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ただつけるだけなのでとても簡単です！！ 足指で地面をしっかりつかんでいるような感覚で背筋も自然と伸び姿勢がよくなった感じがしました！！材質 本体：ポリエチレン系熱可塑性エラストマー ケース：MBS樹脂

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